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오십견 원인, 치료법, 회전근개파열과 차이점? 오십견 원인 오십견(impingement syndrome)은 어깨의 인대나 근육이 관절구에 끼는 것으로 인해 발생하는 상태입니다. 이러한 현상은 주로 반복적인 팔 운동이나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 1. 인대 및 근육의 염증: 어깨 주변의 인대나 근육이 염증을 일으키면 인대가 관절구에 끼어들거나 근육이 관절을 압박할 수 있습니다. 2. 어깨 구조의 이상: 어깨뼈나 주변 조직의 이상이 오십견을 유발할 수 있습니다. 3. 과도한 사용: 반복적인 팔 운동이나 과도한 사용으로 어깨 부위에 부담이 가해지면 오십견이 발생할 수 있습니다. 4. 자세의 문제: 올바르지 않은 자세나 자세의 변화가 어깨에 부담을 줄 수 있으며 오십견을 유발할 수 있습니다. 오십견 치료법 오십견(shoulder imping.. 2024. 3. 21.
무좀 원인 지간형 무좀 치료법 무좀 이란? 무좀(eczema)은 피부의 염증으로 발진, 가려움증, 건조함 등의 증상을 일으키는 흔한 피부 질환입니다. 주로 여름에 나타납니다. 무좀은 아토피 피부염, 접촉 피부염, 손톱 밑 무좀 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 발진, 발진 부위의 가려움증, 건조함, 피부 염증 등이 있습니다. 무좀의 치료는 피부를 보호하고 가려움증을 완화하기 위한 것으로 주로 피부약물이나 보습제를 사용합니다. 또한, 적절한 피부 관리와 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 무좀은 만성적인 질환으로 완치가 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화시키고 예방할 수 있습니다. 특히 알레르기 반응을 유발할 수 있는 환경 요인을 피하고 피부를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 만.. 2024. 3. 20.
늑간신경통 원인, 증상, 치료법 늑간신경통 원인 늑간신경통은 허리에서 발생하는 통증을 일컫는 용어로, 허리 디스크의 변형이나 인대 등의 손상으로 인해 발생합니다. 이로 인해 허리에 통증, 저림 현상, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 늑간신경통 환자가 겪는 주요 증상은 흉부 통증입니다. 이러한 유형의 갈비뼈 통증을 경험하는 사람들은 통증은 찌르기, 날카롭게 찌름, 통증, 경련성 등입니다. 늑간신경통의 주요 원인은 허리 디스크의 변형이나 탈출로 인한 신경 압박이라고 할 수 있습니다. 허리 디스크는 척추 각 부분 사이에 위치한 고무질 패드인데, 이 디스크가 변형되거나 탈출하면 주변 신경을 압박하여 통증이 발생할 수 있습니다. 1. 허리 부담: 잘못된 자세로 허리를 부담하거나 과도한 체중을 들거나 들고 다니면 허리 디스크에 압력이.. 2024. 3. 19.
테니스엘보(Tennis Elbow) 원인 예방법 테니스엘보(Tennis Elbow)란? 테니스엘보(Tennis Elbow)는 '주관절 외상과염'이라 하며 팔꿈치의 외측 힘줄인 테니스엘보를 통해 발생하는 통증을 의미합니다. 테니스엘보는 주로 염증과 힘줄의 손상으로 인해 발생합니다. 손목과 손가락의 근육을 사용할 때 힘줄에 과도한 압력이 가해지면 힘줄에 작은 찢어짐이 발생하고, 이로 인해 염증이 생기고 통증이 발생합니다. 주요 증상으로는 팔꿈치 외측 통증, 손목이나 손가락 운동 시 통증 증가, 손을 움켜쥐거나 물건을 들 때 통증이 심해지는 등이 있습니다. 테니스 엘보는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지만 30~60세 사이의 성인에게 가장 흔합니다. 손목과 팔의 반복적인 동작을 수반하는 직업을 가진 사람들은 테니스엘보가 발생할 가능성이 더 높습니다. .. 2024. 3. 18.

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