분류 전체보기22 휴롬 착즙기 찌꺼기 활용, 착즙기 믹서기 비교 착즙기 효과 과일과 채소를 착즙기로 갈아서 짜면, 다음과 같은 장점이 있습니다. 1. 영양소 보존: 착즙기를 이용하면 과일과 채소의 영양소를 보존할 수 있습니다. 과일과 채소를 그대로 먹는 것보다 더 많은 영양소를 빨리 몸에서 흡수할 수 있습니다. 2. 소화 향상: 착즙기로 갈아낸 과일과 채소는 소화가 쉽고 흡수하기 쉬워서 식이섬유 함량이 높으면 변비 예방에도 도움이 됩니다. 3. 체내 독소 제거: 착즙기로 갈아낸 과일과 채소는 체내 독소를 제거하는 데 도움이 딥니다. 특히 녹색 채소를 이용하면 더욱 효과적입니다. 4. 체중 감량: 착즙기로 갈아낸 과일과 채소는 저칼로리이면서도 포만감을 주어 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 5. 면역력 강화: 과일과 채소는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 .. 2024. 2. 29. CCA주스만들기 착즙기 CCA 주스란? 당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple)의 첫 글자만 따와서 'CCA 주스' 또는 까먹지 말고 마시라고 해서 "까주스" 라는 이름으로 조승우 한약사가 유투부에서 유행시킨 주스입니다. 당근 양배추 사과 비율은 1:1:1의 비율로 하는 것이 좋으며, 유기농 과일을 구매하여 흙을 깨끗이 씻고 원물 그대로 갈아 마시는 주스 형태를 추천합니다. 2주 정도 아침 공복에 CCA주스를 마시면 변비 해결과 피부가 밝아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다. | 사과 효능 1. 영양소 공급: 사과는 비타민 C, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 아침에 먹으면 좋습니다. 2. 소화 개선: 사과에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 돕고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다... 2024. 2. 26. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
